養武健真法とは？
武術の核心部である禅的追求による心身改善進化テクニック
東洋医学、カイロプラクティック、オステオパシー等の手技療法のメソッドと中国武術・日本武術に伝わる練功法を集大成し、禅の思想を核とした健康追求テクニックが養武健真法です。
心身の状態をダイナミックに改善しストレスを解消します。また潜在能力の画期的な開発・向上によって、武術・格闘技に限らず、様々なボディワークのパフォーマンスアップに役立ちます。

収録内容

六面力
三つの呼吸概念
三根九節理論　
禅的追求　
六つの立禅
　青龍（降龍椿）
　白虎（伏虎椿）
　朱雀（大式椿）
　麒麟（独立椿）
　球磨（健身椿）
　玄武（技撃椿）