これはただ養神館合気道の基本技を紹介するものではない
技の形だけではなく技の質を高める法を教える画期的作品
初心者と中・上級者それぞれに向けた注意点を丁寧に解説

誰もが合気道の技を身につけ、使えるようになるために制定された養神館基本技法。その正しい形を学ぶことが、合気道上達の第一歩である。 本作では、まずその形を正しく身につけるためのチェックポイントを解説。初心者の方々が間違いやすい動作、合気道独特の動きを丁寧に説明する。これは中・上級者が、自分の動きを振り返るのにも役立つ重要な要点である。 そして、合気道上達のためには、ただ形を覚えるだけではなく、その質を高めることが大切になる。そのためには、どのような点を学ばなければならないのか。 30年以上にわたる合気道修行の末に掴んだ達人の技。その精華を千野進道場長が惜しみなく公開 。

収録内容

構えKAMAE 正座法SEIZA-HO 膝行法SHIKKO-HO 受け身UKEMI 体の変更（一）（二）TAI NO HENKO 1-2 臂力の養成（一）（二）HIRIKI NO YOSEI 1-2 終末動作（一）（二）SHUMATSU-DOSA 1-2 構えKAMAE 片手持ち四方投げ（一）（二）KATATE-MOCHI SHIHO-NAGE 1-2 正面打ち一ヶ条抑え（一）（二）SHOMEN-UCHI IKKAJO OSAE 1-2 持ち方・打ち方How to Grip / How to Strike 力の集中Concentration of the Power