グレコローマンの技術を１から学びたい人から世界を目指す人まで必見！
シドニー五輪銀メダリスト永田克彦が教えるグレコローマン・レスリングのテクニック
日本人の特性を生かした戦い方を追求し、世界でも勝てるスタイルを確立した永田克彦。グレコローマンの底辺拡大と次世代のメダリスト育成のために、長年の経験で得た技術を惜しみなく披露した完全教則DVD。 第2巻では、がぶりと投げのテクニックを、様々なバリエーションや展開、防御方法までを丁寧に実演・解説。

収録内容

＝がぶり＝
がぶり方
　頭を落としてがぶる
　片差しからがぶる①～③
　両差しからがぶる
がぶりからの展開
　落としてバックをとる
　がぶりからの隅落とし
　がぶり返し①②
　がぶり返し狙いからバック
がぶりの防御
　アゴの手を外す
　遠心力を使って外す
　カウンターのくぐりタックル
　しゃがんで胴タックル

＝投げ＝
　担ぎ技の基本の足運び
一本背負い
　四つ組から担ぐ
　四つ組から股下に入る
　横にひねって投げる
　首に手をかけられてから担ぐ
　首に手をかけられてから股下に入る
　変形一本背負い
　一本背負いからの隅落とし
巻き投げ
　四つ組からの巻き投げ
　ツーオンワンからの巻き投げ
首投げ
　片差しのカウンター
　両差しのカウンター
　クラッチを組んでからの首投げ
　逆方向への首投げ①②
　ラリアット式の首投げ
　首投げからの隅落とし
　投げた後の処理
　首投げからの連携技
飛行機投げ
　ツーオンワンからの飛行機投げ
　差されてからの飛行機投げ
　がぶられてからの飛行機投げ
四つ組からの展開
　四つ組の基本姿勢
　がっぷり四つの基本姿勢
　クラッチの組み方・腕の返し方
　がっぷり四つからの回り込み
　がっぷり四つからの滑り込み
　がっぷり四つからの首投げ
　がっぷり四つからの櫓投げ
　がっぷり四つからの巻き投げ
　四つ組の防御
　有利に組まれた時の対処
反り投げ
　両足を踏み込んで投げる
　サイドに回り込んで投げる
　脚を深く股下に入れて投げる
　相手の反り投げのカウンター
一本背負いの防御
　引き手を抜く
　横に回り込む
首投げの防御
　引手を抜いて手を外す
　横に回り込む
　カウンターの投げ
　反対側に乗って潰す
　カウンターのバックドロップ
巻き投げの防御
　頭を押して手を抜く
　頭の方向に回り込む
　相手を跳んでまたぐ
極め反りの防御
　腰を切って横に跳ぶ
反り投げの防御
　腰を落とす
　腰を切って横に跳ぶ