元祖十段が、超絶足関テクニックを初公開！見て面白くためになる、使えるDVD教則作品
あらゆる体勢から、あっという間に足関節を極めてしまう独特のスタイルを貫き通す今成正和が、代名詞であるヒール＆アンクルホールドの決め方のコツ、スライディングやアームドラッグなどを使ったヒールへの入り方など、足関節技の極意とユニークな発想を徹底紹介。そして豊富な実戦例を本人みずからが解説。この作品を見れば、寝技の幅が広がること確実。

収録内容

Chapter-1.ヒールホールド
●内ヒールの極め方
●外ヒールの極め方
●上からのヒールホールド
●下からのヒールホールド
●下からのヒールホールド〜アンクル
●下からのヒールホールド〜ヒザ十字
●めくりに対するアンクルホールド
■実践試合用法
　プレミアム ○岩間 徳三朗 　キックキャッチの内ヒール
　キングダム決勝戦 vs 稲野岳　アンクル
　第６回CW1回戦 ○菅野昌志　ヒール〜アンクル
　第６回CW2回戦 ○尾藤広光　外ヒール
　第7回CW2回戦 ○安達公裕　ストレート気味のアンクル
　第7回CW3回戦 ○花井岳文　判定1-0　アンクルあり
　Deep17○レナート・タバレス スタンド〜内ヒール＆おも
　Deep22○前田 吉朗　三角返してアンクルホールド
Chapter-2.スライディング・アタック
●スライディング・ヒールホールド
●スライディング・ヒザ十字
■実践試合用法
　第６回CW3回戦 ○大内敬　スライディング・アンクル
　第６回CW準決勝 ○ 松永茂文 スライディングヒール〜アンクル
　Deep22○マイク・ブラウン　スライディング・アンクル
Chapter-3.アームドラッグからの攻撃
●たぐり〜カニ挟み〜内ヒール
●たぐり〜カニ挟み〜ヒザ十字
●たぐり〜カニ挟み〜ヒザ固め
●アームドラッグ〜テイクダウン
●アームドラッグ〜キーロック
Chapter-4.腕ひしぎ十字固め
●下からの腕十字
●サイドを取られてからの腕十字
●オモプラータ〜腕十字
●かつぎに対する腕十字
●腕十字の防御に対する手首固め
●上四方からの腕十字
■実践試合用法
　Gi05 vs 渡辺孝　十字
　キングダム準決勝 vs 小池秀信　腕十字
　第7回CW準決勝 ○鳥山洋一郎　腕十字
　第8回CW2回戦 ○中島 亮　タックルへのカウンター十字
Chapter-5.跳び三角からの攻撃
●跳び三角〜腕十字
●跳び三角〜手首固め
●跳び三角〜ヒザ十字
Chapter-6.小手返し
●小手返しのテイクダウン
●小手返し〜腕十字
Chapter-7.スパイダーガード
●スパイダースイープ
●スパイダースイープ〜ヒザ十字
Chapter-8.腕三角固め
●バックからの腕三角絞め