西山師範が考える理想の打撃とは!?
芦原空手、打撃の根幹
理想的な打撃=ノーモーションで速い。攻撃の際に、予備動作があったり、モーションが大きかったりすると、相手に簡単に察知され、カウンターをとられてしまう。力を抜き、スムーズな重心移動を行うことで、予備動作のない打撃を打つことができる。積極的な試合出場で、数々の実績を残してきた西山道場の強さの秘密が、シリーズ第3弾において初めて明らかになる。

収録内容

突きの作り方
　正拳中段突き
　廻し打ち
　下突き
　肘打ち
　組手構えからインステップして突き
蹴りの作り方
　前蹴上げ
　廻し蹴り
　後ろ蹴り
　移動稽古
バランスの取り方
二人組みで蹴りの形を作る
　ストレッチ
　肩を持って蹴り
ミットで蹴りの形を作る
　中段中足廻し蹴り
　後ろ向きで中段中足廻し蹴り
　後ろ向きで中段後ろ廻し蹴り 蹴りの重心移動の基本
　踏み替えなしの後ろ蹴り・後ろ廻し蹴り
　後ろ蹴り・後ろ廻し蹴りの角度・方向の調整
　後ろ蹴り・後ろ廻し蹴りを回転から覚えていく
間合いの調節
スイッチキック
下段廻し蹴り（スネ蹴り）
サバキ練習法
　下段蹴りのインパクトを外す
　上段の蹴りを見切る
　中段突きのインパクトを外す
　中段の突きを手で受ける
　蹴りのインパクトを外す
　蹴りを受ける
　カウンター

映像特典1
芦原會館西山道場Introduction
東京本部／田園調布支部／静岡伊東支部／会津支部＆須賀川支部／千葉大宮支部／上尾支部

映像特典2
北海道支部第４回審査会（1988年4月3日　札幌）
北海道支部第３回審査会（1987年9月6日　旭川）

※映像特典2は、民生機収録による古い映像のため、映像、音声にノイズ等があり、 見にくい箇所、聞き取りにくい箇所がございます。しかし、故・芦原英幸館長の貴重 な映像ですのであえて収録しています。ご了承下さい。