空手界に革命を起こす新理論
4スタンスとは何か!?
廣戸道場を主宰し、長年に渡り格闘技の研究と格闘家のボディケアなどを行ってきた廣戸聡一が提唱する4スタンス理論。その4スタンス理論の成立に深く係わり、ともに研究を重ねてきたのが黒澤浩樹である。空手界を代表する選手の一人として第一線で闘い続けながら、4スタンス理論を空手において実践。このDVDはその集大成である。

収録内容

4スタンス理論とは
タイプ判別法
A&B ＜つま先タイプとカカトタイプ＞
　　構えについて
　　突きについて
5-point ＜軸理論＞
タイプの判別　＜つま先＆かかと・クロス＆パラレル＞
　　つま先とカカト
　　クロスとパラレル
タイプの特異性　＜構・姿勢・打ち方・握り＞
　　A1タイプ
　　A2タイプ
　　B1タイプ
　　B2タイプ
　　拳の握り
　　各タイプまとめ
　　A1タイプの注意点
　　A2タイプの注意点
　　B1タイプの注意点
　　B2タイプの注意点
タイプ別の具体例 ＜三戦立ち・突き・受け＞
　　三戦立ち
　　下段突き
　　前蹴り
　　動きの特徴
　　応用
　　技の攻防
　　動きの変化
　　動きの特徴
トレーニング ＜スクワット＞
組手練習