黒澤浩樹は、数々の挫折、負傷に見舞われながら、常に不死鳥のように甦り、数多のドラマを生み出してきた。彼を突き動かしてきたものは、現状に決して満足することのできない、一歩でも高みへと近づこうとするスピリットである。代名詞とも言える下段廻し蹴りと、相手の内懐に臆せず飛び込むインファイトの技術を中心に、破壊力やスピードを増すためのトレーニング、そして実戦や練習に挑む心構えを語ったインタビューなど、黒澤浩樹のすべてを収録。

収録内容

ローキック
・ヒットポイント
・ノーステップ
・ワンステップ
・ノーステップ＆ワンステップ実践編
・前蹴りをディフェンスしてからの攻撃
・パンチをディフェンスしてからの攻撃
・攻撃をディフェンスされた時の対処
・重い蹴りを出すポイント
・重い蹴りを出すためのトレーニング
ミドル＆ハイキック
パンチテクニック
・構え方
・ステップ
ステップワーク
・トレーニング方法
・応用編
ミットトレーニング
カス・ダマト式ナンバーシステム