実戦空手とは、グローブ、ニーパッドなど、一切のプロテクターを身に付けることなく、素手、素足で相手に直接打撃を加えて闘う空手である。山崎照朝が、自ら身に付けた実戦空手の技術を徹底指導する。これだけで道場での実際の練習内容が手に取るようにわかり、誰もが正しい練習方法を身に付けることができる。ビデオ3タイトルを1枚に収録。

収録内容

［基本篇］頭で考えているだけでは身に付かない。無になってけいこに励むことが大切だ。
◎準備運動
◎立ち方
◎基本稽古（上半身）
◎基本稽古（下半身）

［移動稽古篇］受けは受けにあらず。受けは鉄の壁をつくるがごとし。
◎前屈立ち
◎騎馬立ち
◎後屈立ち
◎三戦立ち
◎移動稽古

［組手基本篇］技の基本は大きく、ダイナミックに。実戦は小さく、速く、リズミカルに。
◎自分の領域の確認と確立
◎三戦立ちでの攻防
◎前屈立ちでの攻防
◎後屈立ちでの攻防
◎約束自由組手
［特別収録］極真第五回全日本空手道選手権大会より山崎照朝激闘譜
vsディラ・チャラカンボ戦
vs松友登喜良戦
vs佐藤俊和戦
vs盧山初雄戦