新極真会の教則ビデオがDVDになって新登場！いつでも好きな場所から再生したり、繰り返して稽古に使用することが容易になり、ますます役に立つ道場生必携のDVD。準備運動から立ち方、基本稽古、移動稽古（手技、足技、複合技）、三本組手までを収録。毎日の稽古内容の確認や、型の修得を目指す人に最適の作品である。

収録内容

準備運動　Warm-up
手技の部位　Point of hand
足技の部位　Point of foot
立ち方　Stance
基本稽古　Kihon-geiko
移動稽古　Ido-geiko
移動稽古（手技）　Ido-geiko（Shugi）
移動稽古（複合技）　Ido-geiko（Combination）
移動稽古（足技）　Ido-geiko（Sokugi）
三本組手　San-bon-kumite