ジャケット写真

小野寺力
キックボクシング入門 DVD-BOX

商品番号 SPD-5225
収録時間 2枚組159分
価格 ¥10,800(本体価格¥10,000)
カラー カラー
音声 STEREO
字幕  
リージョン ALL
ディスク種類 片面1層
POS コード 4941125652254
ISBN コード ISBN978-4-86308-608-1 C2875 Y10000E
発売日 2015.04.18
VHS作品の有無  
内容 キックを志すすべての人に

華麗なテクニックでキック界に一時代を築いた小野寺力。キックを始める初心者が最初に教わる基本から、パンチ、キック、ディフェンス、首相撲、様々なコンビネーション、実戦テクニックまで、鮮やかにKOの山を築いたそのテクニックを完全網羅。これで君も強くなれる。
収録内容

キックボクシング入門 part.1
[収録内容]
基本編
 構え
 ステップ
 ステップの応用
 ジャブ
 拳の当てる場所
 ストレート
 ワンツーの注意点
 ボディへのストレート
 フック
 アッパー
 蹴る時の足の当てる場所
 ローキック
 ミドルキック
 前蹴り
ディフェンス編
 蹴りのカット
 前蹴りのさばき方
 スウェー
 パーリング
コンビネーション編
 ワンツースリー→右ローキック
 右ストレート→左アッパー→右ローキック
 左インロー→右ストレート
 左アッパー→右ストレート→右ミドル
 左ボディアッパー→左アッパー
カウンター編
 左フック
 ジャブをパーリング→右ストレート
 ストレートをかわして左アッパー
 右ミドルキックを受けて→右ローキック
 右ミドルキックを受けて→左フック
首相撲編
 首相撲
 首相撲の防御法
 足をかけて倒す
 崩してからの攻撃
対サウスポー編
 立ち位置・回る方向
 いきなりの右ストレート

キックボクシング入門 part.2
[収録内容]
基本編
 右フック
 左アッパー
 ボディアッパー
 ヒジ
 回転バックヒジ打ち
 バックブロー
 足の当てる場所
 ハイキック
 ヒザ蹴り
 バックスピンキック
ディフェンス編
 ブロッキング
 ダッキング
 頭を動かしてパンチをかわす
 パンチを手で止める
 ディフェンステクニックを使ったマススパーリング
コンビネーション編
 前蹴りのフェイント→右ストレート、右ヒザ
 右フックのフェイント→右ローキック
 左ミドルキックのフェイント→右回転ヒジ
 ボディへのフェイント→右ハイキック
 左ミドルキックのフェイント→右のローキック
 左ミドルキックのフェイント→左ストレート
 右ローキックのフェイント→右フック
 フェイント蹴り
カウンター編
 パンチを止めて右ローキック
 右vs左でストレートかわしてストレート
 右vs左でストレートをかわされた時の対処法
 右ミドルをキャッチ→右ストレート
 相手が出てくるところに右フックを合わせる
試合時の注意点、小技編
 2回ダウンを奪った後軽い連打でレフリーストップを呼び込む
 ラウンドの終了間際連打や大技でポイントを稼ぐ
 足払いで崩してから攻撃
 真っすぐ下がらない
スパーリング
 2005.10.15 vs石井宏樹〈新日本キックライト級王者〉

出演  
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