ジャケット写真 植松直哉

総合格闘技完全教則入門篇

商品番号 SPD-3611
収録時間 187分
価格 税込¥6,048(本体価格¥5,600)
カラー カラー
音声 STEREO
字幕  
リージョン ALL
ディスク種類 片面2層
POS コード 4941125636117
ISBN コード ISBN4-87389-821-8 C2875 Y5600E
発売日 2005.3.19
VHS作品の有無  
内容

植松直哉がわかりやすく丁寧に教える
総合格闘技のテクニックABC

打・投・極のすべての技術を連係させて戦う総合格闘技は、ひとつひとつの技術を磨くだけではなく、次の技へのつながりや、相手の反撃に対する対処など、あらゆる要素を総合して練習することが、実戦でのスキルアップにつながる。世界中の強豪が集う激戦区の修斗ライト級にあって、早くから天賦の才能を見せつけ、緻密な理論家としても高い評価を受けている植松直哉が、総合格闘技のあらゆる技術を紹介する。

 

収録内容

打撃編
 構え方
 パンチの打ち方
 パンチのディフェンス
 パンチのミットトレーニング
 キックの打ち方
 キックのディフェンス
 キックのミットトレーニング
 パンチ・キックのコンビネーション

テイクダウン編
 タックル
 タックルのディフェンス
 「がぶり」の攻防
 四つ組の攻防
 「もろざし」の攻防

寝技編
 クロスガード 上のポジションのテクニック
 パスガード
 クロスガード 下のポジションのテクニック
 クロスガードからの関節技
 ハーフガードでの攻防
 トップポジションの攻防
 トップポジションからの関節技
 サイドポジションからマウントポジションを取る
 トップポジションを取られた時の戻し方
 マウントポジションの攻防
 バックポジション・バックマウントポジション

出演 植松直哉
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