ジャケット写真 植松直哉

総合格闘技完全教則DVD-BOX

商品番号 SPD-3600
収録時間 3枚組467分
価格 税込¥16,200(本体価格¥15,000)
カラー カラー
音声 STEREO
字幕  
リージョン ALL
ディスク種類 片面2層
POS コード 4941125636001
ISBN コード ISBN978-4-86308-007-2 C2875 Y15000E
発売日 2007.7.20
VHS作品の有無  
内容

打・投・極のすべての技術を連係させて戦う総合格闘技は、ひとつひとつの技術を磨くだけではなく、次の技へのつながりや、相手の反撃に対する対処など、あらゆる要素を総合して練習することが、実戦でのスキルアップにつながる。植松直哉がわかりやすく丁寧に教える総合格闘技のテクニックABC。DVD3巻をお得なBOX仕様で発売。

収録内容 vol.1 入門篇 構え方/打ち方/ディフェンス/ミットトレーニング/パンチ・キックのコンビネーション
テイクダウン編 タックル/タックルのディフェンス/がぶりの攻防/四つ組の攻防/もろざしの攻防/クロスガード/パスガード/ハーフガード/トップポジション/マウントポジション/バック
vol.2 中級篇 パンチの打ち方/キックの打ち方/ディフェンス/蹴り足のキャッチ/ミット打ち
テイクダウン編 両足タックル/四つ組みからの攻防/オープンガード/ハーフガード/トップポジション/マウントポジション/ガードポジション/関節技からのエスケープ
vol.3 上級篇 タックルの入り方、切りかた、カウンターの関節技/タックルに合わせた打撃/首相撲/四つ組みの攻防/フックガード/トップポジションからの関節技/足関節技のテクニック/パウンドのテクニック
出演 植松直哉
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